Tuo ystäväsi mukaan ja joogatkaa kaksi yhden hinnalla! Power flow tunnilla haastamme kehoamme soljuvilla ja koko kehoa vahvistavilla sarjoilla ja teemme muutamia taaksetaivutuksia tunnin loppupuolella. Tunti sopii joogaa jo aiemmin harrastaneille, mutta sinulla ei kuitenkaan tarvitse olla vuosien joogakokemusta ja haastavammat asanat ovat optioita joita tehdään jos oma keho on siihen valmis. Tunnin aikana ei unohdeta keho ja mieli – yhteyttä ja meditatiivinen tunnelma säilyy koko ohjauksen ajan, myös ja sanotaanko etenkin vahvoissa asanoissa.
Huom: Maksu kortilla/verkkopankilla etukäteen Holvin kautta: https://holvi.com/shop/yogabynina/product/b11ec6d6928a9708cf8acac7b443b24e/
Samalla varmistat myös paikkasi tunnille.
Mikäli haluat maksaa paikan päällä liikuntaedulla (Smartum, Epassi) voit ilmoittautua tunnille s-postilla: sjostrom.nina@gmail.com.
Nähdään tuolloin Linnunlaulussa! Osoite: Asentajantie 8, 06150 Porvoo