I en värld som ofta är fylld av ljud och rörelse bjuder jag in dig till en stund av tystnad, lugn och djup avslappning. Den här yin-klassen är helt tyst – du hör bara klockan som påminner dig när det är dags att byta ställning. Ingen prat, bara mjuka positioner och din egen närvaro.
⏰ Tid? 11.15 – 12.30
💰 Pris? 17€, betalas på plats med kort eller MobilePay
Vi rör oss långsamt, stannar längre i varje position och lyssnar inåt. Inga måsten, ingen prestation – bara du och ditt andetag. Perfekt för dig som vill:
✨ Skapa mer lugn i kroppen
✨ Släppa på spänningar och stress
✨ Ge dig själv en stund av total stillhet
Välkommen att uppleva kraften i tystnad och låta kroppen tala sitt eget språk.
✨ Boka din plats & vila i stillheten ✨
🔗 Boka nu via:
https://www.momoyoga.com/mindfulbymikaela
📩 Skicka mig ett DM på Instagram @mindfulbymikaela
📧 E-post: mikaela@mindfulbymikaela.com
För mer info: mindfulbymikaela.com