Spiraalistabilaatio

Haluatko paremman ryhdin, hartiat omille paikoilleen ja enemmän liikkuvuutta?
Tule mukaan harjoittelemaan! Spiraalistabilaation (SPS) avulla löydät kehosi keskiasennon. Hyviä tuloksia SPS on tuottanut selkäkivun sekä niska-hartiaseudun vaivojen hoidossa.

Spiraalistabilisaatio harjoitus vähentää painetta välilevyihin ja niiden aineenvaihdunta paranee. Tunnin alkupuolella lämmitellään kehoa erilaisilla liikkuvuusharjoituksilla ja keskitytään hengitykseen. Spiraalistabilisaatio-osuudella käytetään aiheeseen suunniteltuja vastuskuminauhoja.

Auta kehoasi löytämään keskiasentonsa. SPS Spiraalistabilaatio sopii kaikille!

Lue lisää: https://fysiodn.fi/spiraalistabilaatio/
Ilmoittaudu: https://fysiodn.blankett.fi/

Scroll to Top