Sunnuntai-illan rentouttava Viiden elementin jooga
Tervetuloa mukaan!
Alkaen 8.9. klo 18.45–20.00
Hinta:
1 kerta 16 €, 5 kerran kortti 75 €, 10 kerran kortti 135 €
Joogaopettaja Päivi Stoor
Ilmoittautumiset: paivi.stoor@gmail.com tai tekstari 040 932 8130
Maksu: Mobile Pay (tai sovitaan maksutapa)
Tunti perustuu hathajoogaan, jonka asanasarjoissa huomioidaan huomioidaan vuodenaikojen mukaiset elementit ja niiden vastaavuudet elimistössä.
Aiempaa joogakokemusta ei tarvitse, Päivin ohjaus on selkeäsanaista ja tunti soveltuu kaikille.
Viiden elementin jooga perustuu itäimaisiin viisausperinteisiin. Se tähtää elimistön tasapainottamiseen pohjautuen perinteiseen kiinalaiseen terveystietoon, vuodenaika-ajatteluun ja viiden elementin teoriaan. Kullakin sesongilla on tyypilliset elementtinsä, teemansa, tehtävänsä ja sisäelinparinsaa, joiden avulla voimme paremmin ymmärtää ja hyödyntää elämässä ilmeneviä muutoksia hyvinvointimme parantamiseksi.