Pilatesstartin aikana syvennytään pilateksen periaatteisiin ja harjoitteisiin. Pilatesstartti antaa valmiudet aloittaa säännöllinen harjoittelu viikkotunnilla. Se sopii kaikenikäisille- ja kuntoisille miehille ja naisille. Pilatesstartin hinta on 35€. Ilmoittautuminen s-postiin ruotsalainen.a.seija@gmail.com. Ilmoittautuminen on sitova. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan pilates-harjoitteluun.
T.Seija