Omaa aikaa esim. lapsiperheen äidille. Sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille. Kuminauha liikkeitä koko keholle. Haastaa lantionpohjan- ja vatsalihakset toimintaan. Keho vahvistuu ja liikkuvuus paranee monipuolisilla liikkeillä. Aktiiviset venytykset ja rentous. Hinta vain 5€. Ensi viikolla alkavat syksyn tunnit to klo:16.30-17.15. Ohjaajana konkari fysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesonen. Sitova ilmoittautuminen www.teamenergy.fi tai taina.pesonen@gamil.com
