Matrkanyasa on traditionaalinen meditaatio, jota on Intiassa käytetty vuosituhansien ajan sanskritin äännejärjestelmän omaksumiseen. Nyasa tarkoittaa kehoon sijoittamista, ja tässä tapauksessa kaikki sanskritin aakkoset (Matrka) sijoitetaan kehoon meditaation muodossa. Tämä kurssi on upea tapa oppia sanskritin äännejärjestelmä sekä lisätä ymmärrystä ihmisen hienovaraisesta systeemistä!
Tämä minikurssi sisältää alustuksen, meditatiivisen joogaharjoituksen sekä Matrkanyasa-meditaation, ja se sopii kaikille. Aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta ei tarvitse olla.
Hinta 39 €
Lue lisää: www.shakta.fi/porvoo
Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/shaktaporvoo