Lempeä jooga ja hoitava ääni
Kaipaatko pysähtymistä, stressin purkua, uutta hyvää energiaa ja itsesi kuuntelua. Tämä on juuri sinulle. Ohjelma sopii kaikille et tarvitse aikaisempia taitoja.
Lempeä jooga avaa lukkoja, voimistaa, vie itsesi äärelle syvälle sisään, vapauttaa sinua ja teet itsellesi rajoja. Ilman suorittamista.
Hoitava ääni syventää entisestään sisäistä matkaasi. Et tarvitse laulutaitoa. Hiljaisella äänellä pääset laulamaan lempeitä vokaaleja. Hengitys syvenee entisestään ja vapauttaa kehoa. Ääni hieroo sisältä päin. Lopussa opettajan kauniin äänen saattelemana rentoudut syvemmälle itseesi ja päästät irti.
Ohjaajat Pia Lindvall laulunopettaja ja Taina Åkerlund-Pesonen joogaterapeutti/fysioterapeutti
Hinta 60€
Ilmoittaudu sitovasti taina.pesonen@gmail.com
www.teamenergy.fi
0405144084