Lempeää itseä havainnoivaa sisäistä liikettä. Lantionpohjanlihasten toiminnallista treeniä perustuen uusimpaan tieteelliseen tutkimukseen. Kurssi sisältää vähän teoriaa. Sopii hyvin kaikille naisille ikää katsomatta. Voit tulla mukaan raskauden aikana ja synnytyksen jälkeenkin. Ohjaaja Lantionpohja- ja Äitiysfysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesonen. Sitovat ilmoittautumiset 27.1.23 mennessä. taina.pesonen@gmail.com