Lauantaina 28.9. klo 12.30–16
Tule oppimaan mahtava taito! 👣 Kävelyhierontanakin tunnettu Shaktan ayurvedinen paineluhieronta on jaloilla tehtävä hieronta, joka perustuu painelemalla aikaansaatuun puristukseen. Hieronta on helppo oppia, vaivatonta tehdä ja todella mukava vastaanottaa!
Tämä intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito käy hellästi läpi koko elimistön. Paineluhieronta tehdään pääosin jalkapohjilla, ja painelun voimaa säädellään hierottavan palautteen mukaan – ei siis huolta: hieronta on todella rentouttava ja miellyttävä kokemus!
Hieronta muun muassa lievittää kipuja ja stimuloi lymfaattista järjestelmää ja verenkiertoa. Se rentouttaa ja tasapainottaa hermoston toimintaa sekä auttaa elimistön palautumisprosesseja käynnistymään, jolloin elimistö pääsee huoltamaan itseään ja lepäämään.
👣 Kurssilla opit tekemään hieronnan itse ja voit ylläpitää taitojasi ominpäin.
👣 Opit tuntemaan ayurvedan perusperiaatteet ja doshat (epätasapainotilat), joita hieronta tasapainottaa.
👣 Lisäksi saat paljon tietoa ihmiselimistön toiminnasta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja opit käytännön anatomiaa.
👣 Paineluhieronta on loistava tapa ylläpitää terveyttä, ja voit hyödyntää sitä koko loppuelämän ja opettaa läheisillesi.
Kurssin pitää joogaopettaja Suvi, joka on harjoittanut ja opettanut tätä taitoa vuosia. Kurssin hinta on 69 €.
Tule mukaan kurssille oppimaan tämä huikea taito! Voit tulla yksin, kaverin tai vaikka puolison kanssa – kurssilta löytyy pari jonka kanssa harjoitella. Tervetuloa!
Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/shaktaporvoo
Tiedustelut: porvoo@shakta.fi / 040 152 7531