KESKUSTELUA JOOGASTA PINTAA SYVEMMÄLTÄ
Maksuton ja kaikille avoin keskusteleva luento
Tervetuloa Joogin iltateelle! Sunnuntaina 9.2. Joogin iltateellä on aiheena pranayama eli hengitys, joka on joogin työväline numero yksi ja perinteisen joogan silmissä myös hyvin laaja aihepiiri.
JOOGIN ILTATEELLÄ kokoonnutaan tarkastelemaan joogan eri aihepiirejä keskustelevan luennon eli satsangan merkeissä:
Tarjolla on vaihtuva mielenkiintoinen aihe, jonka kautta pohditaan aina jotain keskeistä joogan osa-aluetta. Näihin satsangeihin osallistuminen ei vaadi sinulta mitään aikaisempaa kokemusta joogasta, eli voit tulla mukaan vaikka ensimmäisen joogatuntisi jälkeen ja halutessasi ihan vain kuuntelemaan. Paikalla on aina kokenut shaktajoogan opettaja, joka johtaa keskustelua ja vastaa kysymyksiin. Vaihtuvia aiheita ovat asana, pranayama, dhyana ja dharma.
TÄLLÄ KERTAA pohditaan hengitystä pintaa syvemmältä:
Hengitys on yksi joogan keskeisimmistä elementeistä. Se ei kuitenkaan rajoitu vain ventilaatioon, eli ilman kulkemiseen keuhkoihin ja sieltä ulos, vaan kyse on paljon laajemmasta ilmiöstä, josta ammentamalla on mahdollista ymmärtää paremmin niin omaa harjoitustaan kuin joogan maailmankuvaa.
Tervetuloa mukaan mielenkiintoiseen keskusteluun, joka vie ymmärryksesi joogasta ja hengityksestä uusiin ulottuvuuksiin!
Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/shaktaporvoo
Aika: Sunnuntaina 9.2. klo 18.30–19.30
Osoite: Asentajantie 8, Porvoo
Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin. Tarjolla Shaktan kuuluisaa tulsi-teetä!
PS. Paras tapa valmistautua joogin iltateelle on osallistua edeltävälle joogatunnille klo 17.00–18.30.