Se miten hengitämme vaikuttaa hyvinvointiimme ja koko olemukseemme, ja hengityksen korjaaminen lieneekin edullisin ja toimivin tapa edistää kenen tahansa terveyttä. Shaktajooga tarjoaa tähän hyvät ja helposti omaksuttavat välineet. Kurssilla opit, miten moneen asiaan hengitys vaikuttaa ja miten voit itse vaikuttaa hengitykseesi niin, että koko hyvinvointisi paranee. Kurssin ohjaajana on joogaopettaja Suvi Hanste.
Paikka: Linnunlaulu, Asentajantie 8, PORVOO
Hinta: 39 €
Ilmoittaudu: www.shakta.fi/kurssit
Linnunlaulu