Asanaklinikka / Shakta joogakoulu

    Olet jo ehkä pidempään shaktajoogaa harjoittanut tai juuri aloittanut, ja sinulla on kenties herännyt pohdintoja tai kysymyksiä harjoitukseen liittyen? Asanaklinikka on noin puolen tunnin mittainen maksuton ja kaikille avoin tuokio, jossa kerrataan shaktajoogan perusteita ja käydään läpi uusia asioita, esim. käsitasapainoasanat. Vaikka sinulla ei olisi kysymyksiä valmiina, opettajalla on kyllä paljon kerrottavaa, eli voit tulla vain kuuntelemaan. Kahden viikon Introjakso on suositeltava päättää tähän tuntiin (ent. Intro II), mutta asanaklinikka on suunnattu yhtälailla kenelle tahansa, joka on käynyt joskus tunneillamme ja haluaa kerrata joogaharjoituksen perusasioita. Asanaklinikan tarkoitus on tarjota tukea shaktajoogan harjoituksen jatkamiselle pidemmänkin tauon jälkeen. Tunnilla ei tehdä varsinaista joogaharjoitusta, mutta joogavarusteet on hyvä olla mukana. Asanaklinikka on kaikille maksuton ja voit osallistua siihen aina kun haluat. Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/shakta/porvoo Paikka: Linnunlaulu, Asentajantie 8, 06150 Porvoo Tiedustelut: Suvi Hanste, suvi@shakta.fi Lue lisää shaktajoogasta: https://shakta.fi/