Suomalainen terveysliikuntamuoto, asahi sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Liikkeet tehdään seisten, rauhallisesti oman hengityksen tahdissa. Turvallinen terveyttä ylläpitävä ja edistävä laji, joka mm. parantaa fascioiden ja nivelten aineenvaihduntaa. Erinomainen liikuntamuoto esim. nivelrikon oireiden helpottamiseen. Sopii hyvin myös lämmittely- tai jäähdyttelyhetkeksi kuntosalitreenin yhteyteen. Teemme tunneilla asahin ykkös-ja kakkossarjaa.
Voit osallistua kertamaksulla (käteinen tai mobilepay) tai vaihtoehtoisesti 5:n tai 10:n kerran kortilla (lasku). Kausi on yhteensä 10 kertaa. Ilmoittaudu osuvatjutut@gmail.com
Kertamaksu 10e, 5x 45e, 10x 80e
Tunnit ohjaa Asahi Nordic in kouluttama ohjaaja Outi Suvanto