RED LIGHT & CANDLELIGHT SOFTNESS - rentoutumisen, lempeän liikkeen, aromaterapian ja hoitavien punavalojen ilta vain sinun hyvinvoitisi etusijalla ✨🙏🧘🌹🏮
Laskeudu kiireestä pehmeyteen. Hengitä syvemmin. Anna kehon muistaa, miltä rauha tuntuu.
Tämä lempeä ja hoitava ilta yhdistää punavalon, kynttilänvalon, aromit, somaattisen liikkeen, rauhoittavan joogan ja rentoutumisen. Harjoitus on monipuolinen mutta lempeästi soljuva, ja sopii myös sinulle, joka kaipaat vaihtoehtoa dynaamiselle joogalle tai et ole aiemmin kokeillut joogaa.
Tämä ei ole suorittamista eikä täydellisten linjausten tavoittelua. Saat pysähtyä, hengittää ja kuunnella omaa kehoasi – ilman kiirettä tai vertailua. Tavoitteena on lähteä kotiin levollisempana, kevyempänä ja hieman paremmin yhteydessä itseesi.
Harjoitus sopii kaikenikäisille ja erilaisille kehoille. Liikkeitä voi aina soveltaa omaan tilanteeseen. Poikkeuksena hajusteyliherkkyys, sillä illassa käytetään aromaattisia tuotteita.
Käytännön info:
Perjantaina 18.9. klo 19.00-20.15 (HUOM! Tapahtuma alkaa vasta klo 19.00, ovet avataan n. 18.45!)
Harjoitus: noin 75 min
Teehetki: noin 15 min
Hinnat:
30 € normaalihinta
25 € pienituloisille (esim. opiskelijat, työttömät, eläkeläiset)
40 € / 2 henkilöä yhdessä varattuna
Yhdessä läheisen kanssa tuleminen on ihana tapa jakaa tämä kokemus – mukaan voi ottaa ystävän, kumppanin, äidin tai vaikka sisaruksen. Harjoitus sopii yhtä lailla naisille ja miehille sekä eri-ikäisille osallistujille.
Paikkoja on vain noin 9–10, sillä punavalopaneeleita on rajallinen määrä, vaikka Linnunlaulun tilassa itsessään on runsaasti tilaa.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
📧 anninab.yoga@gmail.com
💻 Myös Wellnesstorilla: https://www.wellnesstori.fi/t/red-light-and-candlelight-softness
📳 Ja Instagram-tililläni: https://www.instagram.com/p/Dc-DYepCIe4/?stkn=dGZoYnZkeDE0OWlt
Kerro ilmoittautuessasi nimesi, puhelinnumerosi (jos haluat tarvittaessa tekstiviesti-ilmoituksia akuuteissa tilanteissa, kuten tapahtuman peruuntuessa), mahdollinen alennukseen oikeuttava ryhmä, sekä mahdolliset harjoitukseen vaikuttavat rajoitteet.
Paikan päällä voi maksaa käteisellä, kortilla, MobilePaylla, Siirto-sovelluksella, tilisiirtolla tai liikuntaeduilla (Epassi, Edenred, Smartum).
Ohjaaja: Annina B. / LaRoSa – LaRoSaYoga & Wellness-brändin/yrityksen omistaja. Jooga-, Pilates-, ryhmä liikunta- ja hyvinvointiohjaaja, holistinen hoitaja, sekä Life Coach ja mentori. Anninan ohjauksessa yhdistyvät somaattinen ja traumainformoitu työskentely, kehotietoisuus ja intuitiivinen liike. Hänelle tärkeää on luoda tila, jossa ei tarvitse suorittaa, kiirehtiä tai vertailla – vaan jossa voi yksinkertaisesti pysähtyä ja kuunnella omaa kehoaan.
Lämpimästi tervetuloa Linnunlauluun ottamaan omaa aikaa 18.9.2026 illaksi 🌹🕯️
Annina B. – LaRoSaYoga & Wellness
anninab.yoga@gmail.com
044 989 3644