Aktiivinen synnytys, kuuluu Äitiysjooga kurssiin.

Aktiivinen synnytys valmistaa sinua ja tukihenkilöä synnytykseen. Mitä keinoja sinulla on vaikuttaa itse lääkkeetömään kivun tuntemukseen. Miten edistää synnytystä asennoin ja liikkein. Miten tukihenkilö voi auttaa sinua.