Aloita sun sunnuntaipäivä parhaalla tavalla, eli ottamalla hetki itsellesi.
Tule liikuttamaan kehoasi, rentoutumaan ja nauttimaan tunnista klo.10-11.00
.
Aloitetaan tunnit aina alkurentoutuksella, tehdään kehoa ja mieltä hoivaavia jooga-asanoita ja lopetetaan tunti pieneen rentoutukseen.
Kaikki ovat sydämellisesti tervetulleita tunneilleni. Olet tulossa ensimmäistä kertaa joogatunnille taikka olet jo konkari.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset: annikaf.yoga@gmail.com.
Voit tulla myös drop-in periaattella, ilmoita vain tulostasi sähköpostilla.
Tervetuloa mukaan!
-
Annika Forsberg